Muchas acciones de nuestro día a día traen como consecuencia que nuestros músculos terminen tensionados. Y es que la repetición de ciertos movimientos constantemente ya sea por trabajo o deporte suelen provocarnos dolores musculares, rigidez y espasmos musculares.

Estos dolores suelen manifestarse de forma leve en un inicio y eso hace que mucho no le tomemos la importancia debida. Sin embargo, con el transcurrir del tiempo, estos dolorcitos se pueden convertir en un verdadero dolor de cabeza. Para aliviarlos se recomienda el llamado masaje terapéutico.

¿Qué es el masaje descontracturante?

El fin principal del masaje terapéutico es aliviar dolores y molestias en diversas partes del cuerpo. Las técnicas usadas para este tipo de masaje varían dependiendo de la dolencia del paciente y en algunos casos este tipo de masaje solo se realiza bajo prescripción médica.

Los movimientos suelen ser más pausados, lo que lo diferencia del masaje descontracturante.

Este tipo de masaje también es ideal para subsanar la falta de elasticidad y movilidad. También se usa mucho en tratamientos de recuperación de personas que han sufrido algún tipo de accidente.

¿Cuales son los beneficios?

Los beneficios del masaje terapéutico para con la salud son diversos. A continuación les nombro algunos:

  • Elimina o alivia dolores.
  • Estimula la liberación de endorfinas.
  • Reduce el estrés.
  • Recupera músculos dañados.
  • Combate la depresión.
  • Mejora la piel.
  • Mejora la circulación sanguínea y la calidad de la sangre.
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